RAMONA Gizzi

Ramona Gizzi

Super Jump,

Il SuperJump, metodo ideato da Jill Cooper, è la tecnica più innovativa di utilizzo del trampolino elastico, modificato e migliorato rispetto ai modelli tradizionali.
Il metodo, L’Aerobic Acceleration System, si basa su tre forze combinate: Accelerazione,Decelerazione e forza di Gravità.
Il SuperJump consiste di molte tecniche: Original, Kombat,Total Body,  Hot Dance, Junior, Intensity, Thunderbell Bi Free Functional Training, Core-Stability e Super G.
Il SuperJump aumenta il metabolismo del 14% ed è un efficace snellente grazie all’aumento del sistema brucia grassi.
Riduce dell’85% l’impatto sulla superficie elastica del tappeto e stimola il ricircolo linfatico del 1400%.
L’ipergravità sollecita tutte le cellule del corpo e non solo, i muscoli e il cuore e aiuta a curare gli inestetismi della cellulite; è inoltre un’ottima preparazione per sport di squadra e agonistici (calcio, sci, basket, pallavolo, rugby).